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喝什么茶提神效果好呢

日期:2018-12-6(原创文章,禁止转载)

现代社会西安儿童医院羊癫疯科随着生活水平的提高,生存的压力也大大增加了,想要更好的生活就要付会更大的努力,因此忙碌的工作成了时下年轻人的选择,而在工作当中,难免会有精情不振或是犯困的时候,而上班的时候又不能真的休息,那么对于提神就成了他们的需求,下面就来说一说喝什么茶提神效果好?

1、铁观音茶

铁观音的功效与作用中的提关岭布依族苗族自治县儿童医院癫痫治疗神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。

2、薄荷菊花茶

制作时,薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中,加盖冲泡5—10分钟即可。大家都知道,菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更哈尔滨市治羊羔疯选哪家医院佳。

3、茉莉花茶

很多白领午休时都是伏案而睡,睡起来的时候往往感觉手脚发麻,头晕脑胀很难受,有的甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的,当人们肝郁气滞时,精神自然也好不到哪儿去,这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了,因为它能够理气开郁,还能使人定心安神,更有助于帮助帮助倡导吸收笑话,缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。

上面给大家说了喝什么茶提神效果好,相信看后都会有所收获吧,原来铁观音茶、薄驿城区癫痫病治疗最好的医院荷菊花茶、茉莉花茶的提神效果都挺好的,而对于上班就是面对电脑了人来说,这个薄荷菊花茶是很适合喝的,不但提神,而且对于眼睛还有着明目的功效。

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